Romance Cafe forums

Ih trčala?

Šatro.


-----------------------

Ja bih skončala. Oduvek sam mrzela trčanje. Kad se samo setim onih merenja u školi-dečaci na 800 m, a devojčice 500m.

O tome kako će On uvek da čeka da se ja prva javim;
O tome kako će On uvek da se javi pod drugim imenom;
O nežnosti kojom zrači kada mi se obrati.

Baš su slatki

I posle kažu ne mogu da se vole trojica istovremeno

Baš si postala liberalnija od kako si posetila Ostrog,al' tol'ko nisam mogao poverovati... 'ajde ovi što su navikli na redove,ali zar i ti Ljiljo



e što nisam međ' tom trojicom...

@OBICNA

45 minuta egzaktno.

Ne protiv ili za vreme, ne protiv ili za stas&&kalorije, nego iskljucivo zbog i zarad suzbijanja agresije&stresa. Ne preporucujem pri tome akrobatsko veranje na drvo, jerBO ce vam nakon toga biti potreban maser. A meni je sinoc zapao amater...

Trcanje ili bilo koji drugi sport je u krajnjem slucaju pitanje motivacije, pitanje "osecanja" pre&nakon "izduvavanja" i na kraju krajeva pitanje navike. Bar za mene.

Priznajem pri tome da bi mi motivacija osnovana iskljucivo na tj. kontra kalorijama bila ravna nuli.

Pa pazi, upravo to što si navela ljude odbija od trčanja, ta frustrirajuća merenja u školi, na 800 i 500 metara. Ali, za razliku od učitljice fizičkog, tebe danas niko ne goni preko livade dok ti duša ne izađe na nos. Znači, opušteno lagano krstarenje zemunskim kejom i Ušćem u nivou 6-7minuta po kilometru, dakle puls ti je u opsegu 120-140. Takvo trčanje ne predstavlja nikakav napor, naprotiv, to mu dođe kao meditacija, duboko poniranje u sebe, a spoljni svet potpuno prestaje da egztistira. I ovo laganica sanjalačko trčanje ne samo da ojačava tvoj kardiovaskularni sistem i pomaže ti da se rešiš suvišnih kilograma, nego je i odličan metod borbe protiv anksioznosti i izbacivanja negativne energije akumulirane u nama tokom radnog dana.

...fuj, sva ta znojava tela

Moguće,ali kod anksioznosti neće puls da ostane na 120-140... I zanimljivo,nisam potrčao 15 godina zadnjih niti bih mogao,ali da plivam mogu i bukvalno koliko god hoćeš... I nisam debeo 188/88,da me obučenog vidiš rekao bi mršav što i jesam,negde sam se hvalio,pa je i bilo fotki... Stres vezan za napetost i slične svakodnevne boljke možemo tako rešiti,ali sa pola sata džoginga celulit,strije i kg rešiti nije moguće,jer da jeste bile bi trake za trčanje i steperi mnogo skuplji nego jesu,pa da bi dlačice skinuli mora se dati 1-2000e,aparati su od 20-70.000e...

To kako će jetra funkcionisati je genetski faktor i to ti ostane u nasledstvo... Što kažu neko nasledi milion dolara,a neko rak od svojih,ali jbg tako je...

Kg je relativno lako 'nabiti',ali skinuti sasvim druga priča... ljudi skloni gojaznosti mnogo manje jedu od mršavih,ili bar veća polovina istih,pa ne čudi što pomisle da se i od vode goje...

Na kraju sve je u poz. i neg. jonima,zalud je to tupiti... Džoging je dobar za onog ko se navikne,kao teretana što deluje poput droge ko se navadi na nju,ali nekom sve to menjaju neke druge stvari kojima se daje okupirati...

I da ne zaboravim... Neka proba bilo koji aktivni sportista u bilo kom sportu da odveze 10 brzih krugova u kartingu (kada prethodno nauci da odveze uopšte brzi krug) i videćeš koji je to kolaps i dehidriranje celog organizma već posle polovine,tj. 5 krugova po 800 m Autokomerca npr.

Ma ne mogu bre da trčim. Shvataš da ne volim + će mi se od tog treskanja otalambasiti si.. ....ma, ma sve ima da mi se otalambasi. Zato trčanje

Ali zato brzo hodanje


-------------------------

A od stresa se lečim istresanjem na najbliže&najmilije. Kao rukom odneto.

Jee...., kojom brzinom ovaj čovek kuca. Živci?

I to što kažeš ili se istresem na nekom ili ga istresem... ...ZORKAKERAMIKA

p.s. nisu živci... TELEMARKETING pre...

Nego 'ajde što ne možeš da trčkaraš,nego ti i kuckanje problem? Otišla motorika...